Miriam Höller ist ehemalige Stuntfrau, Bestsellerautorin und Keynote-Speakerin. Bekannt aus Film und Fernsehen, nutzt sie heute Vorträge und ihr Buch „Das Leben ist ungerecht. Und das ist gut so.“ (SPIEGEL-Bestseller) dazu, Menschen zu inspirieren, Herausforderungen als Chancen zu sehen und persönliche Grenzen bewusst zu gestalten. Mit klarer Leidenschaft, Durchhaltevermögen und authentischer Kommunikation zeigt Höller, wie man beruflich und persönlich über sich hinauswächst.
Miriam, mit welchen drei Worten würdest du dich selbst beschreiben?
Wissbegierig, mutig, lebensbejahend.
Warst du eine gute Schülerin und was war dein Traumberuf während der Schulzeit?
Ich war in den Fächern gut, die mich wirklich interessiert haben. Deutsch, Erdkunde, Englisch, Kunst, Sport und Geschichte. Schon früh wusste ich, was ich werden wollte: eine Actionheldin.
Was begeistert dich am meisten an deiner jetzigen Tätigkeit?
Wie auch als Stuntfrau habe ich die Möglichkeit, Menschen zu bewegen und sie zu ermutigen, Herausforderungen als Chancen für persönliches Wachstum zu sehen. Früher waren es meine Auftritte in Film und Fernsehen oder bei den Stuntshows in Freizeitparks, die Erwachsene und Kinder davon träumen ließen, dass vielleicht in jedem von uns ein kleiner Actionheld wohnt.
Heute sind es nicht mehr die spektakulären Stunts, sondern meine Worte, die ich in meinen Vorträgen wähle, um dieses gleiche Gefühl in ihnen wieder aufzuwecken.
Gab es Entscheidungen in deiner bisherigen Karriere, die du heute anders treffen würden?
In meiner Selbstständigkeit bin ich oft über meine Grenzen gegangen und das tue ich bis heute manchmal noch. Doch ich versuche, aus der Vergangenheit zu lernen und mich stets zu bemühen, nicht dieselben Fehler zu wiederholen.
Wenn man seinen Beruf liebt, fühlt sich Stress oft nicht negativ an. Doch Stress bleibt Stress. Er belastet das eigene Nervensystem und kann die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Heute gehe ich viel bewusster mit meinen mentalen und körperlichen Grenzen um, um langfristig kraftvoll und ausgeglichen zu bleiben.
Welche Eigenschaften sind am wichtigsten, um beruflich erfolgreich zu sein?
Für mich bedeutet Erfolg vor allem, Klarheit über die eigene Leidenschaft gefunden zu haben und diese auch zu leben. Doch ebenso wichtig ist das Durchhaltevermögen. Wir werden nicht für das Anfangen belohnt, sondern für das Durchhalten, denn gerade in den schwierigen Phasen lernen und wachsen wir.
Außerdem halte ich es für entscheidend, ein offener und kommunikativer Mensch zu sein. Teamarbeit spielt in jedem Projekt, in jedem Unternehmen und auch in der Selbstständigkeit eine zentrale Rolle. Deshalb ist die Fähigkeit, gut und authentisch
zu kommunizieren, für mich von großer Bedeutung.
Welches Buch oder welche Person hat dich am meisten beeinflusst und warum?
Nach meinen schweren privaten, aber auch beruflichen Rückschlägen habe ich begonnen, mein eigenes Buch zu schreiben um meinen Weg zu reflektieren und besser zu verstehen. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch sein eigenes Buch über sich selbst, seine Entscheidungen, Fehler, Enttäuschungen, aber auch über seine Erfolge und Lehren schreiben sollte. Das schafft Klarheit darüber, wer man ist, wo man heute steht und was man in Zukunft möchte.
Im Januar 2025 erschien mein Buch „Das Leben ist ungerecht. Und das ist gut so.“ Es wurde zum doppelten Bestseller. Sieben Wochen auf der SPIEGELBestsellerliste. Das ist ein Beweis dafür, wie viele Menschen und Unternehmen heute auf der Suche nach Sinn, mentaler Stärke und einer klaren Zukunftsperspektive sind.
Welcher Moment war einer der wichtigsten in deiner beruflichen Laufbahn?
Der wichtigste Schritt in meiner beruflichen Laufbahn war, mir die Frage zu stellen: Wofür sind mir die schmerzhaften Dinge in meinem Leben widerfahren? In diesem „Wofür“ steckt ein großer Wert. Nicht nur für mich, sondern auch für andere Menschen. Wenn wir durch unsere schwierigsten Zeiten gehen und daraus unsere Lehren ziehen, können wir daraus einen Wert schaffen, der das Leben anderer bereichert.
Mein eigenes Wofür zu finden, war nicht nur der entscheidendste Schritt in meinem Heilungsprozess, sondern auch der wertvollste auf dem Weg zu meinem heutigen Erfolg.
Welche Werbe-Maßnahmen waren die effektivsten und sinnvollsten für deine Karriere?
Die wertvollste Werbemaßnahme in meinen Berufen war immer, gute Qualität zu liefern und die Erwartungen meiner Kunden zu übertreffen. Das ist bis heute mein Antrieb. Denn das ist mein bestes Marketingtool: weiterempfohlen zu werden.
Im zweiten Schritt ist es mir wichtig, in meiner Karriere ein Mensch zu sein, der gibt. So habe ich mir über die Jahre ein starkes Netzwerk aufgebaut, das mich gerne weiterempfiehlt, weil ich auf einem werteorientierten Fundament stehe und mein Umfeld weiß, dass es mich ohne Zweifel empfehlen kann.
Der dritte Punkt ist die Fähigkeit, sich zu zeigen. Bühne gibt Bühne. Das können meine Vorträge sein, aus denen neue Aufträge entstehen, Netzwerktreffen und mein Buch, durch das man auf mich aufmerksam wird, oder auch meine regelmäßige Arbeit auf Social Media.
Gibt es noch berufliche Ziele, die du erreichen möchtest oder Projekte, die dir am Herzen liegen?
Erst vor wenigen Tagen habe ich einen Vortrag an der BORG-Schule in Graz gehalten. Jenem Gymnasium, das in diesem Sommer durch den tragischen Amoklauf bekannt wurde. Ich durfte dort mit den überlebenden Lehrkräften und Schülerinnen und Schülern arbeiten und sie darin bestärken, das Leben nun erst recht bewusst und intensiv zu leben und selbst aus dieser dramatischen Erfahrung eine Chance für persönliches Wachstum zu ziehen.
Solche Projekte sind für mich ein großer Antrieb. Ob in Unternehmen, die mit großen Herausforderungen konfrontiert sind, oder bei Menschen, die wieder zu ihrer vollen Leistungsfähigkeit zurückfinden möchten: ich möchte sie ermutigen, weiterzumachen, zu kämpfen und eines Tages stolz auf sich und ihren Weg zurückzublicken.
Denn genau diese Erfahrungen sind es, die in uns Souveränität, innere Stärke und echtes Selbstbewusstsein entstehen lassen.